Pranayama: Beneficios de practicar este ejercicio de respiración

Hay diferentes tipos de pranayamas que puedes practicar y cada uno de ellos tiene un proceso de respiración diferente. Es posible que tengas que mantener la respiración durante más tiempo para algunos o más corta para otros. Todo depende del tipo de pranayama que estés practicando. Puedes practicar el pranayama Anulom Vilom o el pranayama […]

Ministerio de AYUSH

El Ministerio de AYUSH (Ayurveda, Yoga, Naturopatía, Unani, Sidhdha y Homeopatía), que se creó a finales de 2014, tiene un papel fundamental si se quiere posicionar a la India como un destino de bienestar codiciado. El Ministerio se formó con la visión de revivir el profundo conocimiento del antiguo sistema de medicina de la India […]