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English Las 7 Leyes Espirituales del ÉXITO – DEEPAK CHOPRA
Empieza tu Meditación Guida 21 días: Día 1 – Una meditación al día por la felicidad
Pranayama: Beneficios de practicar este ejercicio de respiración
Hay diferentes tipos de pranayamas que puedes practicar y cada uno de ellos tiene un proceso de respiración diferente. Es posible que tengas que mantener la respiración durante más tiempo para algunos o más corta para otros. Todo depende del tipo de pranayama que estés practicando. Puedes practicar el pranayama Anulom Vilom o el pranayama […]
Beneficios del ayuno: Gurús del bienestar afirman que el ayuno extremo puede tratar problemas de salud
Los defensores de las dietas de ayuno extremo dicen que la práctica puede tratar problemas de salud como la diabetes y curar o prevenir el cáncer El ayuno o la abstinencia de alimentos durante períodos de tiempo es una de las tendencias más candentes en nutrición, sin embargo los efectos secundarios del ayuno pueden incluir pérdida de tejido muscular […]
Bienestar, Más allá del Ayurveda
¿Qué lugar ocupa la India en un mercado que, según un informe de McKinsey, se prevé que sea un sector de 1,5 billones de dólares en todo el mundo? Estamos hablando del mercado del bienestar. El interés de los consumidores por el bienestar es enorme en todo el mundo y no hace más que crecer, […]
5 formas en las que tu salud mental puede afectar a tu piel; conócelas gracias a un experto en Ayurveda
Tu cerebro y tu piel comparten una conexión única. Cuando se está nervioso, es probable que se sude, mientras que la excitación o el miedo pueden provocar la piel de gallina (cuando los folículos pilosos se levantan un poco). Aunque se trata de respuestas temporales al estrés, el estrés a largo plazo o los problemas […]
El estrés es causado por estar aquí pero querer estar allí
