Español de México 
English Holistic Lifestyle
Victor Goenka
Soy psicólogo y empresario, fundador de IceMeditation. De niño, tenía problemas pulmonares. El Dr. Buteyko fue el primero en enseñarme técnicas de respiración que empecé a practicar en casa a diario.
En la universidad, conocí a Wim Hof, de quien obtuve una amplia experiencia y conocimientos en otro tipo de trabajo respiratorio que él desarrolló. Tuve la oportunidad única de viajar con Wim y más tarde formé parte del equipo central para organizar las giras mundiales de Wim.
Las técnicas sencillas y accesibles que comparto me ayudaron a superar mis intensos momentos de estrés, depresión e incluso drogadicción.
Mezclo estos métodos en viajes personalizados y curados desde un enfoque psicológico único.
La respiración consciente es uno de los cambios de paradigma de la humanidad.
